愷樂生醫 成分知識
維生素B群是什麼？B1到B12 與食物來源
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常見問題
維生素B群包含哪些？
B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素等水溶性維生素。
B群的營養角色？
依功能宣稱，多有助於能量代謝與維持神經系統正常功能。
素食者要注意 B12 嗎？
是的，B12 主要來自動物性食物，素食者較需留意。
成分知識
B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素等水溶性維生素。
依功能宣稱，多有助於能量代謝與維持神經系統正常功能。
是的，B12 主要來自動物性食物，素食者較需留意。