成分知識
鋅與免疫:營養角色與食物來源
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常見問題
鋅和免疫有什麼關係?
依功能宣稱,鋅有助於維持正常的免疫功能。
吃鋅可以增強免疫力嗎?
鋅是『維持』正常免疫功能(功能宣稱),並非增強或治療,仍以均衡飲食與生活型態為基礎。
哪些食物含鋅多?
牡蠣含量特別高,紅肉、海鮮、堅果種子、全穀與豆類也是來源。
成分知識
依功能宣稱,鋅有助於維持正常的免疫功能。
鋅是『維持』正常免疫功能(功能宣稱),並非增強或治療,仍以均衡飲食與生活型態為基礎。
牡蠣含量特別高,紅肉、海鮮、堅果種子、全穀與豆類也是來源。