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血糖管理

低血糖怎麼辦？症狀與緊急處理

快速結論

低血糖常見症狀為發抖、冒冷汗、心悸、飢餓、頭暈。緊急處理可用「15-15 法則」：補充 15 克快速糖分，等 15 分鐘後再測血糖，未改善則重複。

低血糖常見症狀

  • •發抖、手腳無力
  • •冒冷汗、心悸
  • •強烈飢餓感
  • •頭暈、注意力不集中
  • •嚴重時意識混亂

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15-15 法則

補充約 15 克快速吸收糖分（如方糖、含糖飲料、葡萄糖片）→ 等 15 分鐘 → 再測血糖。若仍偏低則重複；若意識不清應立即就醫。

※ 本文為一般衛教資訊，實際處置請依醫師指示。

常見問題

低血糖可以吃巧克力嗎？

+

巧克力含脂肪吸收較慢，緊急時建議用方糖、葡萄糖片或含糖飲料等快速糖分。

為什麼會發生低血糖？

+

常見於用藥過量、進食不足、運動過度或空腹飲酒，需找出原因並與醫師討論。

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